1、梦见毒药，一切忧愁和不安都会消失。 梦境与现实没有必然联系，不要过于担心。梦与现实是相反的。
2、也有可能是心理压力太多才导致夜晚多梦，您平时要适当放松才可以的，不能熬夜，熬夜是对身体很不好的，最好是您十一点前就睡觉，而且您还要在白天的时候做适当 的运动，散步或是瑜珈都是不错的选择，这样可以得到放松。
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