工作外调可以不去。
工作外调的流程如下：
1、提出申请：员工向原单位的人事部门提出外调申请，并说明调动原因、目的和意向工作单位等信息；
2、审核申请：原单位的人事部门会对员工的申请进行审核，包括审查员工的工作表现、考核情况、离职风险等；
3、洽谈调动：如果员工的申请被批准，人事部门会与目标单位的人事部门进行洽谈，商定员工调动的岗位、薪资、福利待遇等事宜；
4、签订调动协议：原单位和目标单位会签订调动协议，明确员工的工作职责、调动时间、薪资待遇、社保公积金等事宜；
5、办理手续：员工需要在原单位和目标单位分别办理离职和入职手续，包括办理离职手续、办理社保公积金转移等；
6、开展新工作：员工完成入职手续后，正式开始在目标单位工作。需要注意的是，不同单位之间的流程可能有所不同。此外，员工在提出外调申请之前需要充分考虑自身的职业发展、家庭等因素，以及对目标单位的了解和评估。
工作外调需要的手续如下：
1、外调申请书：申请人需要填写一份正式的外调申请书，注明申请外调的原因、外调的岗位和单位、外调期限等相关信息；
2、个人简历：需要提供个人详细的简历，包括个人基本信息、工作经历、学历背景等；
3、工作业绩材料：提供自己在原单位的工作业绩材料，包括工作证明、奖励证书、任职文件等；
4、学历、学位证书：需要提供最高学历、学位证书等证明材料；
5、身份证、户口本等身份证明材料；
6、其他需要提供的材料：如医学检查证明、婚姻证明等。
综上所述，如果劳动者不同意公司调岗安排，就意味着劳动者与公司不能就劳动合同的变更达成一致。这时，公司有权提前三十日书面通知与劳动者解除劳动合同。
【法律依据】：
《中华人民共和国劳动法》 第二十六条
有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但是应当提前三十日以书面形式通知劳动者本人：
（一）劳动者患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经当事人协商不能就变更劳动合同达成协议的。
